In diesem PDF lernst du Tipp #1 kennen, deine Geheimwaffe, die du brauchst, um vom Stress schneller loszukommen! So gibst du deinem Leben die Energie zurück.
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W A S A N D E R E S A G E N ...
"Danke für die PDF. Die richtige Technik gegen Stress ist goldwert! Im "Ernstfall" fallen wir ins Reptiliengehirn (Flucht/Kampf Modus), da ist oft kein rationale Handlung mehr möglich. Deine Tools gegen Stress iw die Atemtrechnik, richtige Gedanken (a.h.v. Muskeltest) ist eine tolle "WAffe" gegen Stress und somit eine Methode gegen Dauerstress, die krank macht"
Alicia @kraftvoll_nahrung
Ernährungstrainerin, Kunsttherapeutin
"Eine großartige Vorlage, um sich mit unserem Atem unser Nervensystem zu beruhigen und zu stärken und sich darin zu üben, die Gedanken so zu lenken, dass sie uns weniger stressen. Ich finde es großartig, dass du Menschen dabei unterstützt!"
Renate@Pep_up_your_Life
Coaching& Consulting
"Dieses Workbook ist ein wunderbares Hilfsmittel für die Momente, in denen man allein nicht weiter kommt. Manchmal fällt es einem sogar schwer, sich die „Schwäche“ zuzugestehen, Unterstützung zu brauchen. Da will man etwas, was schnell und sicher, wie eine erfrischende Brise wirkt, wie saubere Luft, wie ein neues, fröhliches Empfinden. Genau das geben mir die Worte und Ideen, die in diesem Workbook enthalten sind. Es macht Spaß, es zu Hand zu nehmen und es macht Lust, noch mehr zu erfahren, noch mehr an sich zu verändern."
Sascha@sexo_logica
Sexualberaterin, Dozentin, Übersetzerin